艾宝手表怎么样，儿童电话手表怎么拍照

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1，儿童电话手表怎么拍照
2，宠物小精灵钻石珍珠如何到神事湖伴内部
3，珀爵表带上就停摘下就走
4，急夏天晒伤怎么处理
5，皮肤晒伤了有什么办法补救

1，儿童电话手表怎么拍照

如果有拍照功能的就直接拍照了呢，如果没有的就不可以

现在能拍照的电话手表不多吧，360电话手表可以拍照，艾寇不能，小天才、守护宝的手表也没有拍照功能。

儿童电话手表怎么拍照

2，宠物小精灵钻石珍珠如何到神事湖伴内部

去神事湖,用冲浪,一直游湖不大,到中间,有个洞,里面有艾姆利多(红圣菇)点了他就跑了,打开口袋手表地图功能(去长寿市口袋手表大楼一楼有个像老板的人对话得)你在两的道路中来回窜,神兽也移动,离进了后,带个40来级的兽在第一个,用个不遇敌,去神兽在的地方,就遇到了.光说没用,自己去试试吧.不难. 一定选我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

宠物小精灵钻石珍珠如何到神事湖伴内部

3，珀爵表带上就停摘下就走

额

伯爵表出现这种问题真的是大问题了，马上致电伯爵表总部，出现这种重大问题一定会引起豪表界震惊的，伯爵表总部会非常重视的。此表档次和价格远远高于劳力士、欧米茄伯爵表身世 1874年，Georges Edouard Piaget以机芯制作起家。1940年，Piaget的孙子为伯爵表的发展开拓了国际市场。1956年伯爵表推出了超薄机芯。上世纪60年代以来，伯爵一边致力于复杂机芯的研究，一面发展顶级珠宝首饰的设计。从设计、制作蜡模型到镶嵌宝石，伯爵表始终秉承精益求精的宗旨。其“手铐腕表”(cuff watches)和“硬币腕表”(coin watches)设计出众，是伯爵表中的珍品。目前隶属瑞士历峰集团。历经一百二十多年来，伯爵表厂一直享有「制表至尊」的美誉而不坠，在带动及影响世界珠宝钟表文化的潮流，更是占有举足轻重的地位，伯爵表厂成功的秘诀是什么呢﹖面对外界的疑问，伯爵表厂第四代掌门人，Yves G. Piaget露出笑容说道，秘诀无他，只是「永远做成的总比要求的更好」，百年来，伯爵表厂历任经营哲学，终于奠下伯爵表厂成功的百年基业，相信二十一世纪的未来也将如此。伯爵表的创始者乔治·伯爵，是一个才华洋溢的年轻人，在瑞士侏罗山，他首先在自己的农场里创立了制表工作室，开始时他只是要满足自己的创作喜好，所以初期成立都是Piaget家族成员组成。没有想到，工作室成立之后，生意订单源源不绝而来，许多赞美乔治·伯爵制表技术和设计才华的口碑不断传开。一九四五年，第二次世界大战后，第一只刻有伯爵标志〝Piaget〞的腕表正式问世。这款经由伯爵制表工匠竭力研究而首创的超薄九线运转装置，至今仍是机械腕表系列的主要设计依据。瑞士伯爵表精雕细琢的制表技艺，向有「世界八大奇观之一」的美誉，与埃及的「金字塔」、秘鲁那斯卡的「地上巨国」、中国大陆的「万里长城」、太平洋复活岛的「默艾像」、土耳其卡巴德基的「地下都市」、智利为丘比丘的「空中都市」及澳洲尤拉拉国家公园的「艾亚斯岩」齐名。为了表扬伯爵表所带给瑞士侏罗山区的荣誉，瑞士政府特将伯爵表厂的起源地La Cote-aux-Fees村落称为「伯爵村」。 piaget首创的纤薄型机械运转装置，成就显赫，是钟表业的历史传奇。时至今日，piaget的出品，每一部份都是由piaget工作室所制造，独一无二，丝豪不苟，甚至自设铸金工场，务求尽善尽美。除了独创首屈一指的机械运转装置外，piaget的设计心思是人所共仰，所有表壳及表镯都必定用18k金或白金铸造，而表面的设计更是多姿多采，别具特色，计有用名贵的宝石如青金石、珊瑚石、珍珠母、虎眼石、玛瑙等雕琢而成的表面装饰，效果华丽夺目，令人叹为观止。 piaget亦同时生产具高度艺术价值的名贵首饰及腕表首饰，选用价值不菲的钻石、红宝石、蓝宝石及绿宝石，花去piaget工匠数百个小时的精心创造才能完成一件作品，这样才不负piaget的盛名。伯爵表为表中后起之秀。它跻身于第一流手表行列，还是本世纪40年代后期的事。这个今天令无数望族富婆趋之若骛的顶级表，在其起飞前，却经历了近百年的缓慢发展。伯爵表的创始人奇奥杰斯.庇埃其原为瑞士侏罗山脉中的一个名叫拉考奥克斯费村庄的农场主。1874年，庇埃其建立了制表工做室，将他14个孩子组织起来为其它制表公司生产机芯，也以"伯爵公司"的品牌生产整只成品表销售本地市场。第二次世界大战之后，庇埃其的两个孙子吉拉德和凡伦汀重新组建公司，推出第一批"伯爵"手表。由于伯爵表精良的品质，很快打出了牌子。发展至今的伯爵表无论造型，色彩均洋溢着现代派的主流气息。诚如现任公司总裁伊夫士.庇埃其所说："你从伯爵表上看时间，是在欣赏一件至尊之宝。"坚持创新精神，是伯爵表的根基。所有事物都是新有，所的风格都是新的，甚至自己制作的机芯也往往是新的，这就是伯爵捕活力的源泉。伯爵表一直在两面三刀方面努力，以突显自己的个性特质。除了上面所说的不断创新发明外，还在档案室中发掘自己的珍宝。将这些珍宝加入现代化的原素，就进入又一个新领域，近日面世的1967就是一个好例证。它典雅高贵的风格，将再经历又一个35年而永恒长青。在美国，伯爵表的polo和emperador异常的成功，成为华贵的代表。leopold-metzger先生说。新的polo系列，缔造了新的神话。它的现代风味喷薄而出，曲线立盈圆浑的链带贴手舒适，成为佩戴者的良伴。他告诉我们，在过去的两三年里，伯爵表的生意额大了，但每年的腕表产量依然保持在20，000只之数。最大的原因，是宝石腕表的走势强劲。重整产品架构，使伯爵表的型号增加了，赢得了更多的不同消费者。酒桶形、长方形及椭圆形珠宝腕表的面世，令醉心这个方面的作品的客人有了更多的选择。他们的眼光开阔了，品味成熟了，相应的培养也喜欢伯爵的癖好。伯爵表给自己订下的游戏规则没有改变，那就是坚持用贵重金属和贵重宝石制表。新的upstream是一个很特殊的例外。他有最强烈的运动时尚个性，这样的道正是不锈钢所伏而为之的。upstream绝对不是入门价位的产品，否则，伯爵表只需要将现行的产品用不锈钢制造就可以了，无谓花昂贵的成本做全新的开发。这是地球上独一无二的作品。它的链带构造匠心独运，一切至善至美。虽然是不锈钢，它采用的工艺宛如珠宝首饰一样。此外，据一份调查报告指出，亚洲以外的人士对佩戴的黄金链带的腕表腕表有所抗拒。同样高贵的upstream，正好迎合了这种要求。而且，因为自行生产机芯的数量限制，upstream的制作数量并不多，保有了它的罕有性，伯爵表是内地华人最喜欢的两三个品牌之一。

珀爵表带上就停摘下就走

4，急夏天晒伤怎么处理

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。

用冰的纯牛奶敷，既可以镇静皮肤，还可以美白，再擦点晒后修复露就可以了

先给脸冷敷，做补水工作，再擦些修复品或贴张修复膜，如冰肤泉的冰膜需要帮忙请跟我联系

冰敷哦

太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。被太阳煮熟透了有些人很容易受阳光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高，但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了，下面的方法可以减轻疼痛，同时预防再度晒伤。用冷敷中和明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次，每次半小时。” 使用乳液保护鲍尔医师说，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。止痛药史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。” 将脚举高史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。小心洗澡鲍尔医师建议，清洁时应用冷水和低过敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。” 阅读标签史卡兹医生说，有些用来舒缓晒伤的软膏含有引起过敏的成分：“尽管只有极少的人会过敏，但是皮肤发炎的时候会特别敏感，你当然不会想在晒伤之余，又过敏吧。”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。穿轻松衣物不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。做好保护皮肤措施为预防晒伤，外出时都应该擦防晒乳液，史卡兹医生还建议防晒系数（SPF）至少为15：而且要在外出前半小时到1小时擦，才会吸收产生作用，并且随身携带，随时使用。也可以试试防水的防晒产品：“出汗或游泳时，有些防晒产品会丧失效果，而且没有一个产品是绝对防晒的。” 穿上额外的保护适当的衣服可以保护皮肤，免受紫外线伤害。鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的，湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。不要被太阳晒伤这里有一些统计数据，能帮你免于受紫外线的伤害：阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间。高度每增加1000尺，阳光强度会增加4%，例如5000尺的高山，阳光强度会增强20%。滑雪时，雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%。薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，我们还是有可能会晒伤不要忘记你的头戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部，鲍尔医师建议：“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。” 跟着阴影走阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间，专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。所以如果你没有戴手表，怎么办？你可以遵守影子定律，史卡兹医生说：“你可以利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。” 暂时拒绝古铜色有很多人以为古铜色皮肤有保护作用，忘掉这个想法吧！史卡兹医生特别提到：“晒成古铜色会伤害你的皮肤，而且它只能提供极低程度的保护。” 什么时候应该看医生？鲍尔医师认为，我们应该能够自行治疗轻微的晒伤……皮肤发红：“但是如果发红的部位很大，例如整个背部、胸部和腹部，就应该去看医生。” 如果皮肤起水疱，或是头昏、晕眩，也应该去看医生，后两个症状可能是脱水现象。

芦荟是最好最快的办法，要么就是宝肤灵

5，皮肤晒伤了有什么办法补救

皮肤晒伤后的应急呵护皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是： Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑； Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑； Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑； Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。西瓜皮敷肌肤做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。茶水治晒伤有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。化妆水冰敷做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。 30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。習慣.~↘隱身回答采纳率:35.6% 2008-08-26 20:58 检举寶珼、恹仌° 的经验是`~~ 变白首先当然要注意防止变黑拉`` 寶珼、恹仌° 说1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。８个美白肌肤的秘诀！！１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。寶珼、恹仌°在前面的基础下``将告诉你进行下一步的方法``另自己慢慢变白``` *用全脂奶粉适量和以温水调成糊状，敷在脸上待干，隔天做，一个月后便可拥有既白滑又有光泽的肌肤。 *有朋友用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也很好，有紧肤和美白作用 *原味麦皮加牛奶和成浆状的面膜，可吸去多余的油份。 *小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，坚持一个月后脸色就会变白嫩。 *用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑美白噢。把脸洗净后，将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿，直接敷在脸上20分钟，再用清水冲洗。 *吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪当面膜也有美白和滋润作用。直接把乳酪贴敷在脸上15分钟，冲洗即可。 *每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难。 *如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在脸上，15～20分钟后冲洗即可`` 采纳哦

1.皮肤晒红的急救：这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。2.皮肤灼伤的急救：这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。3.皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采用冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。4.当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。

晒伤太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。被太阳煮熟透了有些人很容易受阳光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高，但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了，下面的方法可以减轻疼痛，同时预防再度晒伤。用冷敷中和明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将...晒伤太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。被太阳煮熟透了有些人很容易受阳光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高，但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了，下面的方法可以减轻疼痛，同时预防再度晒伤。用冷敷中和明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次，每次半小时。” 使用乳液保护鲍尔医师说，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。止痛药史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。” 将脚举高史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。小心洗澡鲍尔医师建议，清洁时应用冷水和低过敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。” 阅读标签史卡兹医生说，有些用来舒缓晒伤的软膏含有引起过敏的成分：“尽管只有极少的人会过敏，但是皮肤发炎的时候会特别敏感，你当然不会想在晒伤之余，又过敏吧。”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。穿轻松衣物不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。做好保护皮肤措施为预防晒伤，外出时都应该擦防晒乳液，史卡兹医生还建议防晒系数（SPF）至少为15：而且要在外出前半小时到1小时擦，才会吸收产生作用，并且随身携带，随时使用。也可以试试防水的防晒产品：“出汗或游泳时，有些防晒产品会丧失效果，而且没有一个产品是绝对防晒的。” 穿上额外的保护适当的衣服可以保护皮肤，免受紫外线伤害。鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的，湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。不要被太阳晒伤这里有一些统计数据，能帮你免于受紫外线的伤害：阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间。高度每增加1000尺，阳光强度会增加4%，例如5000尺的高山，阳光强度会增强20%。滑雪时，雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%。薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，我们还是有可能会晒伤不要忘记你的头戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部，鲍尔医师建议：“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。” 跟着阴影走阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间，专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。所以如果你没有戴手表，怎么办？你可以遵守影子定律，史卡兹医生说：“你可以利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。” 暂时拒绝古铜色有很多人以为古铜色皮肤有保护作用，忘掉这个想法吧！史卡兹医生特别提到：“晒成古铜色会伤害你的皮肤，而且它只能提供极低程度的保护。” 什么时候应该看医生？鲍尔医师认为，我们应该能够自行治疗轻微的晒伤…皮肤发红：“但是如果发红的部位很大，例如整个背部、胸部和腹部，就应该去看医生。” 如果皮肤起水疱，或是头昏、晕眩，也应该去看医生，后两个症状可能是脱水现象。

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