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1，人为什么有痛苦人为什么会纠结

厄，因为人有感情这项高级神经系统吧。

人为什么有痛苦人为什么会纠结

2，我对与自己没有信心每天都很苦恼纠结我不知道能做什么

人什么都可以不要，但不能失去自信！失去自信，就意味着你人生失去了动力。

我对与自己没有信心每天都很苦恼纠结我不知道能做什么

3，为什么婚姻和责任使人痛苦 纠结的生活着

不是，婚姻是一门学问，需要人乃至一生的时间来学习和培养，双方都得为之努力

为什么婚姻和责任使人痛苦 纠结的生活着

4，我总是过分纠结于一些小事怎么办

楼主好，22岁还很嫩，尚未步入大龄行列，从您的叙述中，看得出您是个心思细腻的人，问题就在于您过分细腻了，这样的人通常记忆力很好，问题就是记忆力太好了，什么都记得也是一种痛苦。您可以尝试转移注意力，每次您纠结的时候不妨去做点别的事情，例如跳绳啦，看看电视剧啦什么的。还有您说您很在意别人的看法，从这一点可以看出您很不自信，甚至可以说是有一点自卑的，总是怕自己做的不够好，招来别人的闲话，我以前也有过这样的情况，但我现在想开了，别人怎么说就由着他们好了，每个人都有自己的生活方式，何必总为别人而活着，只要自己为心无愧就好了，不过还是要尽量把每件事都做好，要么不做，做就要做好。希望我的回答对您有帮助。

5，我有太多为什么问自己我真的好痛苦好纠结

就是取消各省界的收费站，利用ETC等手段实行一开通。我国的高速公路大多是分段建设，然后多段连通。一个地方修了一段高速公路，自然要单独收费，当几段高速公路连通之后，就形成了一条高速公路上有多个收费主体、实行分段收费的格局。之前每隔一段就要停车缴一次费，后来，在撤并收费站的浪潮中，各省逐步实现省域范围内“一卡通”，只要开车不出省界，无论开多远、开多久，都只须领一次卡、缴一次费，的确方便多了。拆除省界收费站，对于司机来说，行驶多少公里仍按多少公里缴费，没什么问题；问题无非是收上来的通行费怎样分配给各高速公路经营方，这在技术上应该不难解决，省内“一卡通”已有成熟的经验，现在只需从一省范围扩展到全国范围。推动取消高速公路省界收费站的工作，主要是利用高速公路电子不停车收费（ETC）等新的信息技术，替代人工收费的方式，进一步提高车辆通行效率，达到降低物流成本的目的。

6，纠结于过去与未来之间很痛苦如何摆脱

过去已经是你走过的路，不能回走了，吸取教训和力量；而现在是你要好好面对的，需要好好把握；那么将来是你的希望和憧憬，人不能没有理想。
有舍才有得，舍得烦恼得自在。有挂念才有苦，欢乐就永远消失 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐! 人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾。人生如戏，对家扮演子女，对师扮演学生，上班扮演工人，出门扮演游人。面具时刻带着对人不敢交心，唯恐自己受伤。父母不让知道唯恐说教，朋友不让知道唯恐嘲笑，甚至自己都不让自己知道唯恐悲伤难以自拔。对人对事对环境没有真心过，甚至已经忘记了有真心。恭维开玩笑当作幸福的来源，生活离开了他找不到自我，却不知这2个原本的假。以假做真一辈子。活的很辛苦现在人。人生如梦想抓住梦里事物，这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执着梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执着过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼
人生是无赖的!懂得开心才是最聪明的人,没有人能帮助你,要靠自己去发现
一切随缘咯
丢掉
过去的事情就留给回忆吧。
过去是历史只提供经验教训未来还没有到来不确定只有现在可以把握把握了现在可以拥有未来

7，喜欢纠结悲伤很喜欢自我伤害的感觉怎么办

和我的经历很像。人要强迫自己改变，重要的是跨出第一步，当你发现自己改变了一点之后你就会有动力了，我就是在18岁改变的，方法就是当你换了一个地方之后大胆释放自己，不一定要在学校，毕竟熟人多，改变起来压力很大，平常是不是感觉自己呼吸短促，说话心虚没有底气？手脚没啥力气，性情很压抑？？首先要学会深呼吸，让自己心肌强健，比如逛街或回家的路上去买东西，然后对服务员大声的说自己需要什么，一定要大声！壮大自己的底气。这是改变自己的第一步，或者学学唱歌。那种欢快的高音的，要尝试着改变自己的心态。其次，要做自己平常能做却不敢做的事。比如和好同学聊聊今天看到了什么有趣的事。最好说话要生动，不过现在的你貌似很难做到，不过没关系，说出来才是最重要的，记住，心里要时刻的记着，“每天改变一点点”要学会超越自己，不要想着我比别人差，让自己进步才是最重要的。最后，不要超之过急，不要想着在短时间内改变，这是不可能的，江山易改本性难移，即使你以后变开朗了，也只是表面的，每个人都是双面性格。只是比重大小罢了。就如我本人以前是9成5内向，现在变成6内向4开朗，装装门面已经够了，性格也真的开朗了，但是那种本质还是很难改变，所以不要心灰易冷，我花了一年半才改过来了的。秘诀就是每天都和人说很多话。一开始说快了还打结吧（紧张过头！！）。现在说话语速已经很快，底气也很足了。要学会做一个豪放的人，想说什么说什么，只要不得罪人就行。只要做到以上几点你就可以慢慢改变自己了，估计你可能要2~3年吧。我是在做销售的时候锻炼出来的口才的，每天要不停地说5个多小时的话，所以改变的比较快。记住。主要还是交流和放松心态。无论是侃大山还是聊课题工作，只要开开口，松松心，你就一定能做到。可以练练顺口溜，我现在就在练。挺好玩的！希望你能渐渐改变自己，天下也会少些杯具，内向的人出了社会也是很难生存的。
其实我有过和你一样的感觉，只是没有你那么严重，我没有自闭，但是伤到一定程度时，我就会折磨自己，让自己痛，好像那样才能证明我自己的存在性真实活着的，其实多交一些朋友，会帮助你的，或者从网上找个人聊天也会好一点
你纠结、悲伤，伤害自己，必然你的身体器官也没能幸免，比如说你的大脑、心脏和其他脏器也一定不同程度的在承受着你给它们施加的压力，但这样是不可以的，因为，身体发肤受之父母，难道你就这样不珍惜父母给你的东西？把自己的心扉打开多和那些优秀的朋友交往。
和以前的我很像呢。。。可怜的孩子，touched，勇敢一点啊
遇到同党了。人是要积极向上的，现在你缺的就是乐观自信以及朋友的安慰。人都要强迫自己更上一层楼，否则你还是像现在这样，一直这么在自己的世界里，不融入这个社会大集体，那么你就会被社会遗弃。你说你以及觉得浪费时间了，那很好，说明你也从心底上承认你需要改变自己了。不要怕！自信一点，多多主动和别人说话。相信你内心最主要的就是有自己心底里的悲伤和压力没有人来安慰和慰问，大家都有呢，那些乡下人都很穷，却还是乐观向上的努力着。这是一个很好的榜样。你要用实践去改变自己，多多鼓励自己，和家人说说自己的想法，不开心了大叫一声，都是没关系的，我们人都是这样。不开心了发泄发泄又有什么错呢？莫非闷在心里？希望你能从阴影里走出来^v^ ~
具体因为什么事情，让你这样呢？ 具体说一说，让大家帮你分析、化解一下？ 办法总比问题多。没有过不去的火焰山。 无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！ 人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前完全想不到的美景。 所以，你也不要太纠结、烦恼了。 日常生活中，建议你： 适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，练练太极拳……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决问题。 平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。 有时间，还建议咨询心理医生。

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