跑步时没有手表的危害性跑步没手表,致使我长期无氧快跑。结合我跑步经历,配戴跑步手表前后明显变化,所以,我建议经常跑步的人还是买块手表,没手表时不知道有氧慢跑是什么刚开始跑步的前3年,我一直用手机上的咕咚跑步软件来记录跑步数据,跑步手表有何用途跑步手表能提供详尽的数据,跑步时的心率,配速,跑量,跑步时长,步频,步幅等等,这些数据能满足普通跑者方方面面的需求。
1、喜欢跑步的你,佩戴什么运动手表?详细介绍一下?
很高兴回答你的问题~我是一个比较喜欢运动的人,坚持了六年时间,期间也佩戴过运动手表⌚️,让我来分享一些感想给你。第一款,iwatch,那时候刚刚上市,感觉很是新鲜,就入手了第一版。这一版真的是非常适合运动的,主要是用来记录消耗量,可惜的是,当时是运动小白,却没怎么关注过心率,iwatch不需要连接运动app,可以直接使用,也是非常方便的。
第二款,keep手环,使用了一段时间运动手表⌚️后,我开始习惯用keep来管理自己的训练,里面的hitt课程做得比较多,但是消耗热量的数据和iwatch运动手表不一致,我也不大清楚是什么原因。于是入手了一款keep运动手环,手环的优势就是小巧精致,和iwatch的基本功能大体相同,在跑步时,如果有运动手环,是可以不带手机的,运动结束后只要连接到app,数据就可以上传到自己的账号里。
2、跑步用什么运动手表好呢!不需要功能太复杂的,主要功能都有就行?
看题主考虑什么价位的,800-2000元左右的可以看看国产小米手表,华为,宜准的基本功能(配速,心率,里程等)都有小米,华为不多介绍,宜准可以牌子低价,但是在圈里时间久了的对于这个牌子不陌生也是本人比较推荐的一个品牌。如果考虑上档次点就可以上高驰,颂拓,佳明这些,功能更强大,高驰基本的运动都支持,三卫星定位,防水100米,水下心率和ANT 协议还有一点就是超长时间的续航,
佳明算是运动手表的老牌子了,以作GPS定位设备起家的它,民用卫星定位领域也是一流水准,我认识的很多大神都是在用佳明手表,便宜点的飞3,245等等可以考虑,颂拓同样是运动领域全球顶级运动测量装备,外号腕上电脑。产品的精准可靠和时尚也是本人当时考虑这个品牌的原因之一,加上本人爱好户外运动,所以对比后选择是颂拓巅峰3,2年时间用下来没有出过问题,而且在深山里面GPS不会偏移和20小时高精度准确的定位让自己生命安全多一份保障。
3、有没有啥牌子的运动手表,直接在手表上可以显示心率,配速的,大神些推荐一下?
身边大多数跑步的用的都是:garmin,sunnto,apple,都带gps,都有光电心率。当然了,不要指望精度都非常高,都有一定的误差,在能接受的范围内,将就着用就是了。gps的话,去操场上的标准跑道,跑几圈,就知道了,跑的越多误差越大,放大轨迹后,发现是很多折线,不停地采样。我用的是garmin的fenix,gps飘的最厉害的一次,1km1秒钟,
4、经常早晨跑步,你觉得有必要买一个功能全一些的运动手表吗?
经常跑步的人,非常有必要买块运动手表,至于功能齐全嘛,我觉得最重要的是用来监控心率。1.跑步手表有何用途跑步手表能提供详尽的数据,跑步时的心率,配速,跑量,跑步时长,步频,步幅等等,这些数据能满足普通跑者方方面面的需求,若将手表与跑步软件如咕咚,悦跑圈,keep,郁金香等相关联,这些数据立刻可上传到跑步软件。
2.没手表时不知道有氧慢跑是什么刚开始跑步的前3年,我一直用手机上的咕咚跑步软件来记录跑步数据,咕咚能提供的数据与手表相比,最关键是差了心率数据。从前无氧快跑为主那时跑步不懂什么是有氧慢跑,每次跑步都是拼尽全力,每次跑步10公里以上,配速都是4分多点,看到配速不断地被刷新,很是骄傲,跟大神一起跑步训练时,我在速度上并不输大神,一种错觉油然而生,以为自己也是大神。
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