手表测心率 测多久,华为手表GT测心率准吗

光学测量心率是近几年手环和智能手表采取的一种新方案，它的普适性很高，但在专业性上还存在一定的欠缺。小米智能手环2作为主打性价比的小米手环的升级产品，与一代产品相比，小米手环2加入了OLED显示屏，能够显示时间、步数、心率、电量、卡路里等信息，可以用于日常的心率监测。

1、华为手表GT测心率准吗？值得买吗？

光学测量心率是近几年手环和智能手表采取的一种新方案，它的普适性很高，但在专业性上还存在一定的欠缺。用来检测日常使用是绰绰有余的，比方说华为watchGT的压力检测，可以说这事一种创新，为华为点赞，但是如果运用到更专业的用途（比方说医学层面）可能就显得不那么专业了，12月入手的GT，总体而言还是很不错的，运动健身，加上时间，信息提醒，可以说基本满足了日常使用。

2、我心率偏低，想买实时监测心率的设备，智能手表、手环，监测是否准确？有更好的求推荐？

目前来说，智能手环和智能手表对于心率的监测已经比较准确了，虽然还没有应用于医疗，但是日常监测还是可以的，下面就推荐两款个人觉的还不错的智能手环吧。1、AMAZFIT米动健康手环Amazfit米动健康手环则加入了更多的健康监测功能，其中对于心血管健康指数、HRV疲劳度的监测是这款产品的一大亮点，AMAZFIT米动健康手环通过呈现HRV和心血管健康指数，可以让用户更直观地了解自己的心血管健康状况。

其实HRV就是心率变异性，代表自主神经对心脏的控制能力，与多种心血管疾病及猝死高度相关，HRV数值越高，表示神经对心血管系统调节能力越好，心血管系统越健康。2、小米智能手环2作为主打性价比的小米手环的升级产品，与一代产品相比，小米手环2加入了OLED显示屏，能够显示时间、步数、心率、电量、卡路里等信息，可以用于日常的心率监测。