第四步是在听听力的时候，一定要在自己听不懂的地方多听几遍，并把相关的单词和句子抄下来，经常去阅读。
第五步是每天坚持听听力至少2个小时，这是非常关键的一步，不要怕辛苦，坚持下来就行。
第六步是可以坚持看美剧或者坚持听外国的音乐和相关的歌曲，对自己的听力都有很大的帮助。
听力的基础练习可以在b站上搜索发音词典（这是用户）进行用于听力练习，这个老师的视频中开头部分就为大家制定好了听力规则，在观看视频的时候也可以充分的锻炼自己的英语听力。视频的链接如下：https://www.bilibili.com/video/BV1ZY411N7jx/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=5d64dd8ffce01670b3c7c8c70257178b
学习小技巧
1、学会抓关键词
在听力过程中，我们要学会抓其中的关键词。在语段之间的停顿时间，快速浏览选项，对比其不同之处，在听的过程中通过关键词判断说话者的身份，帮助自己搜索相关背景知识。
2、学会划分意群
很多人在听的时候都是逐个单词地听，想要听懂每一个单词。其实这样做是没有必要的，也是很难做到的。因此，我们要学会划分意群来听，分词组分词块来听会帮助你节省很多时间，并能让你更快地理解句子是什么意思。
3、学会提前思考
在听力开始之前，你就要浏览完材料，结合选项开始思考。这段话要讲什么，目的又是什么。并学会猜测，包括对话题的预测、甚至通过常识进行答案的预测。这样才能在考试之中处于主动的位置，所以，听听力要积极主动。
4、学会做笔记
好的笔记能够让你的思路清晰，让你了解听力内容的结构。在听力的开头结尾时就要集中精神，记住相关信息，因为那很有可能就是听力的重点。有时考点在出题时是按照顺序来出的，因此笔记能帮助我们排除一些干扰选项。
5、学会注意数字
要注意以下几方面：常规数字的连读，百分数，分数，小数，百分比，电话号码，航班号，驾照号，信用卡号等等。
推荐学习网站
BBC Learning English
我一定要把它放在第一位，因为只要想到网路上的免费英文学习资源，第一个要推荐的绝对是BBC Learning English。
这个被公认为全球最佳的英文学习网站，不只具有英文单字词汇、文法、发音、听力、会话、阅读以及学习测验等丰富多元的学习教材，而且也一直持续更新教学内容。
除了可以用网路学习之外，也可以免费下载mp3语音和文字稿到电脑，当作持续自学进修练习的免费教材。
TED
TED Talks是可以一边听演讲一边训练英文听力的网站。在这里有不同领域的专业人士所发表的科学、娱乐、文化、教育、艺术等等专题英文演讲影片，除了训练正式英文的听力之外，还可以增长知识，开拓自己的视野。可以观看约10~20分钟TED Talks练习英文听力，听不懂时，还可阅读演讲稿理解影片内容。
English Online France
English Online France是一个非常有趣的在线英文听力训练网站，依照初级、中级和高级区分的英文听力训练教材共超过一百个项目，包括听写练习与测验的MP3语音教材以及听力练习与测验的影片。
口语
语言不是教会的，而是在使用中学会的。交际能力只能在交际中得到最有效的培养。一个优秀的语言学习者应具有强烈的语言交际的欲望，应力争语言训练的各种机会。应该不怕因犯语言错误而被别人讥笑。（口语的基础练习可以在b站上搜索，也可以结合下文讲解，在该连接中看视频配合学习https://www.bilibili.com/video/av378675437/?vd_source=5d64dd8ffce01670b3c7c8c70257178b）
明确学习任务
1. 一定要用完整句子对话
面对任何问题，都不能只回答表面内容，一定要在此基础上展开回答。如果别人问你一个问题，你只回答 Yes 或者 No，那如何提高口语呢？即使遇到了一个你根本不了解或者不会的问题，也千万不要用：“Sorry, I don’t know”或者“No”来回应。比如别人问了一个最基础的问题，“Where are you from?” 你千万不能只说：“I come from Beijing.”正确的做法是：先说明你来自北京，然后介绍一下北京的风土人情、家乡美食等等，最后再和对方互动一下，问你去过北京吗？或者你觉得北京这座城市怎么样呢？
2.多使用一些复杂句和从句
然后在平时练习过程中，要将简单句和复杂句交错使用，不要一直用简单的句子，这样会显得你的水平很 Low，也不要一直说很复杂的句子，因为很容易出错。在变换不同的句式的时候，记得不要出错。避免一直说简单句的最好方法就是，多说一些稍微复杂一点的从句，比如定语从句、条件状语从句、主语从句等等，同时一些相同意思的句子也不要用重复表达，要学会多尝试用不同的句式说出来。
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