精工保修卡怎么看，精工表怎么看型号

1，精工表怎么看型号

精工的型号在表上是没有的，只有你刚买的时候有个小纸片正面是精工的英文，后面是他的型号，都是以字母开头。但是如果你是机械表的话精工的表是可以看机芯号的，就在表后面那个透明玻璃里面的摆锤上有，一般都是7s26或者7s36。。还有精工是一卡一表的，就是每一块表都只有一个保修卡，表的号在手表壳的侧面。是和买的时候给你的保修卡一致的。

精工表怎么看型号

2，精工手表怎么看型号

精工是日本的手表，款式比较少！手表背面的后盖上有型号！

乐枫、念薇煜城(照耀城市)

3，怎么看精工手表保修卡丢了想去维修能不能维修

你之前买表的那家店铺还在吗？去店铺里面查一下。你的表的价格是多少？好一点的表应该会登记那种代码之类的。如果能查到的话，应该会给你保修。如果说是查不到，那可能就没办法。你去送保最好还是去买这家表的店里面去送包，这样成功的几率会大一点。如果你直接去售后。没有那个保修卡的话，他们可能不会帮你去查这些东西。

商场超市大部分都有修表的，南昌比较有名的就属亨得利了。但是那里的价格高和服务态度实在不敢恭维，建议1万元以下的表就不要去了，他们会看不起你的，也不会有耐心负责任的给你修表。相对于那些小一点的修表店，价格比较合理服务态度也要好些，也许是他们自己的生意比较在意回头客吧。八一沃尔玛，家乐福，欧尚，华联，华润万家，世茂广场这些修表店个人感觉都还行。

4，关于日本精工手表保修问题

可能是电池的问题，至于保修你只有拿去看看再说这个，如果收费你就找其他地方修

哪有卖的楼上说的很清楚了，不过时间廊的精工大多都是时间廊独家代理的，可能不是特别的好看,但是有你说的这2款表。精工表在中国买行货的话一定是日本原装的。做工很好，而且返修率很低，比一些瑞士表只好不次。不过要在每5年左右清洗一下机芯~！否则时间会很不准。（所有机械表都一样）先说你这2款表吧，都是2010年精工为了中国消费者设计的领航系列。snzh35j1是领航系列的广告款，原售价是2700，snm041j1原售价是2350。在中国各大精工销售点都是有9折的优惠。质量其实都一样，都是用的7s36的机芯，不一样的地方是表带的打磨，snzh35j1的回更细一些。而且多了一个星期功能。而且变盘做得很洋气，而snm041j1就会显的老一些。所以就外观来说的话肯定是snzh35j1的要好一些。就是贵了几百块钱。（悄悄的告诉你，我就是卖精工的）希望帮到你~！精工5号当然有正品了，商场里买的不会又假的，精工表都是一表一卡的，看保卡就能知道是真假了。手表和包卡都有一个号，应该是一样的，那个就是真的。如果你就是想看5号这个系列的话那你就去时间廊看看吧，5号表很全，而且绝对没有假的~！！但是你说的这2个snzh35j1和snm041j1 不是5号系列的~！如果你想看网上的5号的话那我劝你还是别买，基本上没有真的~！

5，胃炎有什么好方法治疗

胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ◆(1)食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。如何养胃俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒，易饥，大便燥结，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。所谓“红黄绿白黑”，是总结出来的五种对健康大有裨益的食物： “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%； “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊； “绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。 “一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，正常每天每人需要800 毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口---正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。 “如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”。 “二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份---比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 “四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢---早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱---离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。祝你早日康复《绍兴冬冬》答题专用，请误复制。珍惜别人的劳动成果！

大部分浅表性胃炎可逆转，少部分可转为萎缩性。萎缩胃炎随年龄逐渐加重，但轻症亦可逆转。因此，对慢性胃炎治疗应及早从浅表性胃炎开始，对萎缩性胃炎也应坚持治疗。　　一、消除病因　祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。　　二、药物治疗疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂、哌吡氮平等。胃酸增高如疣状胃炎可用甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等。乙氧连氮是一局部麻醉药，能抑制胃窦部释放胃泌素，降低胃酸。胃酸缺乏或无酸者可给予1％稀盐酸或胃蛋白酶合剂，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化药。胃粘膜活检发现幽门螺杆菌者加服抗菌素，如链霉素、四环素、土霉素、庆大霉素、痢特灵、卡那霉素、新霉素等。猴头菌片含多糖、多肽类物质可以应用，也可用生胃酮。胆汁反流明显者可用胃复安和吗叮啉以增强胃窦部蠕动，减少胆汁反流。消胆胺、硫糖铝可与胆汁酸结合、减轻症状。缺铁性贫血患者可口服硫酸亚铁或肌注右旋糖酐铁。可选用的西药 1．抗酸剂：浅表性胃炎因胃泌素刺激后胃酸较高得，为了减少氢离子弥散入有炎症的胃粘膜。可选用下列药。 (1)硫糖铝(胃溃宁)：每次1g，一口3次一4次，饭前1小时及睡前服用。 (2)复方氢氧化铝(胃舒平)：每次2—4片，一日3—4次，饭前30分钟或胃痛发作时嚼碎后服用。 2．解痉剂：用于减轻痉孪性疼痛。但不可长期服用。 (1)复方颠茄片：每次口服1—2片，一日3次。 (2)溴丙胺太林(普鲁本辛)：每次口服 15—30mg，一日3次，饭前服用。 3．助消化药：重度食欲不振者可以选用。 (1)乳酶生：口服，成人每次0．3—0．9g，一日3次，饭前服用。6个月至2岁的儿童每次服用0．1—0．2g，2—5岁儿童每次服用0．2—0．5g，5岁以上儿童每次服用0．3—0．6g。 (2)多酶片：口服，每次2—3片，一日3次，饭前吞服。 (3)胰酶(胰液素，胰酵素)：口服，每次0．3—1g，一日3次，饭前服用。 4．补酸剂：用于萎缩性胃炎低酸或无酸者。 (1)1％稀盐酸：每次2—5ml，一日3次，饭后服用。 (2)胃蛋白酶(胃酶)：片剂每次口服0．3—0．6g，需同时加服稀盐酸0．5—2ml。合剂每次口服溶液10ml，一日3次，饭时或饭前服用。 5. 弱安定剂： (1)*：一次口服2．5mg，一日3次。 (2)谷维素：一次口服10mg，一日3次。 6．促胃排空剂：可减轻胃酸及胆盐对粘膜的侵袭。 (1)甲氧氯普铵(胃复安)：每次5一10mg，一日2—3次，饭前服用。 (2)多潘拉酮(吗丁啉)：每次10—20mg，一日3次，饭前服用。 (3)西沙必利(普瑞博思)：每次5—10mg，一日3次，饭前半小时服用。 7．抗菌素： (1)链霉素：一次0．5g，一日2次。 (2)黄连素：一次0．3g，一日3次。 (3)呋喃唑酮(痢特灵)：每次口服0．1g，一日2—3次。 (4)庆大霉素：每次口服8万单位，一日2—3次。可选用的中成药 1，饮食停滞型： (1)加味保和丸：每次6g，一日2次，用温开水送服。7岁以上儿童服成人量的l／2，3—7岁儿童服成人量的1／3。 (2)开胃山楂丸：每次l丸，一日2次，温开水送服。 (3)山楂内消丸：成人每次服9g，一日2次，温开水送服。小儿酌减。 (4)山楂丸：每次1丸，一日3次，温开水送服。 (5)木香槟榔丸：每次3—6g，一日2次，温开水送服。 (6)沉香化滞丸：每次次6g，一日2次，温开水送服。 (7)槟榔四消丸：水丸剂每次6g，或大蜜丸每次1丸，均为一日2—3次，温开水送服。 (8)开胸顺气丸：每次3—9g，一日1—2次，温开水送服。 2．寒凝停滞型： (1)良附丸：每次3—6g，一日2次，温开水送服。7岁以上儿童服1／2成人量，3—7岁儿童服1／3成人量。 (2)胃气痛片：每次5片，一日2次，早晚或痛时温开水送服。 (3)十香止痛丸：成人每次服1丸，一日2次，温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1／2，3—7岁儿童服成人量的1／3。 (4)丸气拈痛丸：每次6—9g，一日2次，温开水送服。 3．肝胃不和型： (1)香砂养胃丸(冲剂、口服液)：水丸剂每次9g，或浓缩丸剂每次1．2g，均为一日2次，温开水送服。或冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。或口服液每次1支，一日2次。 (2)香砂平胃丸：成人每次服9g，一日3次，温开水送服。7岁以上儿童每次服6g，3一 7岁儿童每次服3g。 (3)舒肝健胃丸：大蜜丸成人每次l丸，或水丸每次3—6g，均为一日3次，温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1／2，3—7岁儿童服成人量的1／3。 (4)木香顺气丸：大蜜丸成人每次1丸，一日2次；或水丸剂每次6—9g，一日2—3次，温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1／ 2。 (5)沉香化气丸：每次3—6g，一日2次，空腹温开水送服。 (6)健胃片：每次6片，一日2次，温开水送服。 (7)舒肝和胃丸：每次1丸，一日3次，饭后温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1／2，3—7岁儿童服成人量的1／3。 (8)沉香舒气丸：每次2丸，一日2—3次，温开水送服。 (9)气滞胃痛冲剂：每次1袋，一日2—3次，开水冲化服。 4．肝胃郁热型： (1)左金丸：每次3—6g，一日2次，温开水送服。 (2)加味左金丸：每次6g，一日2—3次，温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1／2，3—7岁儿童服成人量的1／3。 (3)胃益胶囊：每次6粒，一日3次，温开水送服。 5．脾胃虚寒型： (1)理中丸：蜜丸剂每次1丸，或水丸剂每次5—9g均为一日2次，温开水送服。 (2)桂附理中丸：每次1丸，一日2次，用姜汤或温开水送服。 (3)附子理中丸：大蜜丸每次1丸，或水蜜丸每次6g，或浓缩丸每次8—12丸，均为一日2—3次，空腹温开水送服。小儿用量酌减。 (4)参桂理中丸：次1—2丸，一日1—2次，用姜汤或温开水送服。 (5)健脾丸：大蜜丸每次1丸，或小蜜丸每次9克，或浓缩丸每次8丸，均一日2—3次，温开水送服。小儿酌减。 (6)温中健胃丸：每次6克，一日2—3次，温开水送服。 (7)启脾丸：每次1丸，一日2—3次，用温开水送服。7岁以上儿童服成人量的l／2，3—7岁儿童服成人量的1／3。 (8)枳术丸：每次6—12g，一日2次，温开水送服。 (9)开胃健脾丸：每次6—9g，一日2次，温开水送服 (10)枳实消痞丸：每次6g，一日3次，温开水送服。 (11)虚寒胃痛冲剂：每次1—2袋，一日2次，开水冲服。小儿用量酌减。 (12)温胃舒冲剂：每次1袋，一日2次，开水冲服。3个月为一疗程。 6．胃络瘀血型：元胡止痛片：每次4—6克，一日2次，温开水送服。 7．胃阴亏虚型：玉竹冲剂：每次1袋，一日2次，开水冲服。　　三、手术治疗　慢性萎缩性胃炎伴重度异型增生在目前多认为系癌前病变，有人主张应考虑手术治疗。。【预防】 [ （一）主要是增加机体抵抗力，锻炼能够适应环境改变的能力。（二）搞好生活管理，注意饮食卫生，保证身体健康。（三）避免或减少对胃刺激性过大的食物。（四）及时、妥善地处理急性胃炎。（五）去除体内的感染病灶（口、鼻、咽喉）。

建议做胃镜明确诊断。止痛方法：胃舒平二片碾碎温开水送服，可立止痛。建议常备。一、慢性胃炎主要病因是幽门螺旋杆菌感染，这种特殊细菌分泌多种毒素损害胃粘膜造成慢性炎症，并引起一系列症状。如果症状久治不愈，又比较重，应该首选根治幽门螺旋杆菌，建议你采用当前国际上比较推崇的一种方案：奥美拉唑20毫克，每日2次；克拉霉素0.25克，每日2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次剂量加倍。3种药(又称三联)应服7～15天。请注意选可靠的品牌，以保证疗效。根据我们新近的经验，大部分患者经上述治疗后症状明显好转甚至完全消失。当然，这一方案根治的成功率也不是100%，而是80%～90%。如果根治后仍有症状，可以从维酶素、胃乐宁、吗叮啉、普瑞博思等药中选择一二种服用，时间宜长一些。饮食上宜定时定量，少吃刺激性食物；戒烟、酒，勿乱服药；如有口腔、鼻腔的慢性炎症，应加以治疗，并定期进行胃镜复查。二、慢性胃炎是现代人的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。　　首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：　　宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。　　宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。　　宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。　　宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。生活禁忌。 ①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。 ②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。 ③胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。 ④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。 ⑤忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。 ⑥精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。 ⑦忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。 ⑧患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。

你可上助康网查询，上面有治疗胃炎的验方，我的一个朋友就是用这个网上的验方治好的胃病，已经两年多了没有复发。

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