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1,驷马训练器怎么一个人用

首先,是一个简单的驷马:或者合并或者交叉地捆住脚腕,并系上紧缚套。可以用蹬腿拉紧绳套,也可以自己设计一个收紧环。躺下抬起腰部,让手腕尽可能靠近脚踝,然后捆手。好了这是第一个,初级驷马。然后是中级驷马,大家看清楚了。记清楚顺序再绑,否则绑错了就只能用剪刀剪了。⑥处口塞不要影响呼吸!!⑦的绳圈可以预先做好,然后从头上套下来。可以用4,6,8圈绳子来做。套在身上应该是很困难,有紧紧的感觉。用胸部防止绳圈滑动。然后把双手伸进绳圈,拉紧,躺下来,通过拉拽收紧绳和蹬腿来完成驷马紧缚。
前5分钟,只是有些束缚,不能动。10分钟就有些腿酸,腰困但是好刺激。20分钟忍不住挣扎,本能的想逃脱。30分钟我就忍不住求饶了。之后的半小时我不知道自己是怎么过来的,只知道他打开了跳蛋开关,我高潮了2次。浑身都出了好多汗。哭着求饶也没用。 一个小时啊。他把握放开后我浑身都没一丝力气了。好口渴。 诸位姐妹如果每次都坚持30分钟以上,减肥效果明显啊。我当时3天/次,一个月从128斤到了112!! 关键是先和他爱爱后,再使用训练器,打开跳蛋后消耗了太多卡路里。不必节食也瘦得很快。

驷马训练器怎么一个人用

2,扑克牌推牌九怎么挑牌

牌九最大的牌为“至尊宝”,由“白二红四点”与“白一白二点”组成,其余依次为“天牌”(12点)、“地牌”(红2点) 、“人牌”(红8点)、“鹅(和牌)”(红1白3点)、“梅花”(白10点)、“长三”(白6点)、“板凳(长二)”(白4点)、“斧头”(白11点)等对子,余下来的是不能组成对的杂牌,杂牌中也有大小。 牌九的各个牌的称谓,正式的牌九可以以扑克牌来代替,至尊宝共两张,大猴六点,小猴三点。一对红色的Q称为天牌。一对红色的2是地牌。一对红色的8是人牌。一对红色的4是和牌。一对黑色的10, 一对黑色的6, 一对黑色的4统称为长牌。一对红色的10,一对红色的7, 一对黑色的J. 一对红色的6统称为短牌。可能短牌的称谓或者写法各地有不同。一对黑色的9, 一对黑色的8,一对黑色的7,一对黑色的5统称为杂牌。至尊宝拆开的话也是杂牌。 牌九的大小比较,最大是一对猴,又名至尊宝。其次分别是一对Q, 一对2,一对红8,一对红4, 三对长牌,四对短牌,四对杂牌。这是对子的大小顺序。如果庄家和别人都是对长或对短或对杂的话,庄家赢,这是庄家占优的规则。但有的地方对杂按大小顺序,即对9,对黑8, 对黑7, 对黑5这样的顺序。 推牌九时一般是轮流做庄,庄家砌好牌后,用骰子掷出点数,然后按顺序将牌分配到每个参与者手中,参与者的牌来与庄家比大小。如比庄家大的庄家赔注,比庄家小的庄家吃注。 如果牌拆开的话就按点数比大小,同时按天地人和长短杂的顺序比较同点数的牌的大小。首先介绍一下几个特殊的牌,大小猴分别是6点和3点。Q是12点。J是11点。其它按牌面。Q和8组成的牌是天罡,2和8组成的牌是地罡。其它的就按点数,小于等于九的按实际数值算,大于等于10的取其个位的数值,如13就是三点,21点就是1点。两张牌中花色取最大的,天地人和长短杂,如人牌和长牌搭配就称为人几(点数),人8和长6在一起就是人4. 以次类推。所以对子以下分别是天罡地罡天9地9人9和9长9矢9杂9天8地8人8和8长8矢8杂8,一直到0. 同样的牌色和点数的话也按庄家赢。 一般的玩法是庄家掷出点数后,按顺序每家发四张牌,每个人就把这四张牌两两搭配,小的点数放前,大的点数放后。庄家和每人比较,必须前后都大于对方才算赢,前赢后输或前输后赢就是和局。所以配牌也是很讲究的学问。

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3,DDNS是什么如何设置

DDNS用系PPPOE虚拟拨号,PPPOE虚拟拨号ISP分配咯IP地址成日变,DDNS后直接用域名代替IP地址就OK啦.明无?.
ddns是将用户的动态ip地址映射到一个固定的域名解析服务上,用户每次连接网络的时候客户端程序就会通过信息传递把该主机的动态ip地址传送给位于服务商主机上的服务器程序,服务项目器程序负责提供dns服务并实现动态域名解析。就是说ddns捕获用户每次变化的ip地址,然后将其与域名相对应,这样其他上网用户就可以通过域名来进行交流了。  动态域名服务的对象是指ip是动态的,是变动的。普通的dns都是基于静态ip的,有可能是一对多或多对多,但ip都是固定的一个或多个。但ddns的ip是变动的、随机的。  目前isp大多为我们提供动态ip(如adsl拨号上网),而很多网络视频服务器和网络摄像机通过远程访问时需要一个固定的ip,而固定ip的费用很难让客户接受。所以ddns为大家提出了一种全新的解决方案,它可以捕获用户每次变化的ip,然后将其与域名相对应,这样客户就可以通过域名来进行远程监控了。  因这各家公司的产品和实力的不同,ddns的解决方案也不一样  1、路由器外挂  具体的说路由器外挂就是采用集成ddns的路由器,通过申请其域名和服务,把申请所得用户名密码填入路由器ddns模块相关项,再由路由器上作端口映射指向所需访问的监控设备即可,远程监控端通过访问域名即可访问到当前路由器,根据不同的端口来判断并指向所需访问的监控设备。  2、集成ddns的监控设备  对于无人值守或不方便外挂路由器的状况下,视频监控也可采用集成ddns的网络摄像机,同样把申请ddns服务得到的用户名密码填入相关项,通过一条adsl等宽带线路直接相连。远程监控端通过域名直接访问。  3、运行ddns客户端软件  在局域网内部的任一pc或服务器上运行到ddns客户端,此时域名解析到的ip地址是局域网网关出口处的公网ip地址,再在网关处作端口映射指向监控设备即可。  主要作用:一,宽带营运商大多只提供动态的ip地址,ddns可以捕获用户每次变化的ip地址,然后将其与域名相对应,这样其他上网用户就可以通过域名来与用户交流了。  ddns可以帮你在自己的公司或家里构建虚拟主机!  相关工具: 花生壳  一种完全免费的桌面式域名管理和动态域名解析(ddns)等功能为一体的客户端软件的名称。花生壳客户端向用户提供全方位的桌面式域名管理以及动态域名解析服务。

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4,麻将中的十三不靠胡法是怎么样子的

.十三不搭:也叫“十三不靠”,构牌方式为字牌不能成对,如数字牌中两个牌之间必须放两个以上的牌;才能按牌点顺序把它们连接起来的牌组成。(游戏中不能直接做此牌,只有同天和、地和、人和,搭配才有可能胡此牌,因为天地人和已是“役满”所以“十三不搭”也就变得没有什么意义了)本牌型为不符合“一对将牌”加“四组面子”的特殊牌型,也叫“十三不靠”,构 牌方式为牌的种类达到13种(因此必须是一对对子,再加上12张各不相同的牌,不能将三张相同的牌拆分成一对对子和一张单张),相同花色的数牌中,数字大小至少要相差3,而且手牌中至少要有一张中张牌,全为幺九牌的“国士无双”不能算作“十三不搭”。
先看十三不靠的定义:十三不靠,又称十三不搭、大乱、全不靠等。条筒万必须一门是147,一门258,一门369,再加上东南西北中发白七张字牌,总共16张牌,抓到13张就可以听了,另外3张都可胡牌。再看你这副牌,147万字、258饼子、36条子、东南西北白,所以可以胡3张牌:9条、中、发。
147,258,369,东西南北中发白以上的一共是16张牌,你只要有了其中13张就听其他3张
你是说QQ麻将吗全不靠(即十三不靠)是由3种花色,数位按147、258、369排列的序数牌(例如147万258条369饼或369万258条147饼等等)和单张的东西南北中发白其中14张组成的没有将牌的和牌。所以,你可以胡九条七星不靠你有东南西北中发白才可以,所以停不了
你这副牌,147万字、258饼子、36条子、东南西北白,所以可以胡3张牌:9条、中、发。十三不靠,又称十三不搭、大乱、全不靠等。条筒万必须一门是147,一门258,一门369,再加上东南西北中发白七张字牌,总共16张牌,抓到13张就可以听了,另外3张都可胡牌。拓展资料:麻将,一种汉族发明的益智游戏,麻将类娱乐用具,用竹子、骨头或塑料制成的小长方块,上面刻有花纹或字样,每副136张。四人骨牌博戏,流行于华人文化圈中。不同地区的游戏规则稍有不同。麻将的牌式主要有“饼(文钱)”、“条(索子)”、“万(万贯)”等。在古代,麻将大都是以骨面竹背做成,可以说麻将牌实际上是一种纸牌与骨牌的结合体。与其他骨牌形式相比,麻将的玩法最为复杂有趣,它的基本打法简单,容易上手,但其中变化又极多,搭配组合因人而异,因此成为中国历史上一种最能吸引人的博戏形式之一。

5,潜水证怎么考

PADI的常用潜水员等级:OPEN WATER DIVER(开放水域初级潜水员) 习惯上,称他们为OW,开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程,受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含有5节室内课程、5节游泳池实习课程及4次海洋的实习课程。参加学员必须年满15岁。 ADVANCED OPEN WATER DIVER(开放水域进阶潜水员) AOW,本课程提供参加学员不同的专长潜水训练,如深潜、船潜、水中导航及夜潜...等。课程须完成5次开放水域潜水(开放水域进阶潜水员)或9次开放水域潜水(开放水域进阶加级潜水员)。参加学员必须具有开放水域初级潜水员或其他同等级之资格。 EMERGENCY FIRST ACTION(第一紧急反应) 医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程,此课程主要为医疗训练,没有潜水课程,所以参加人员不须具备任何潜水资格;课程时数约8小时。 在PADI系统中,如果学员已经通过了国际红十字会的CPR(心肺复苏)训练,可以不学习EFR。RESCUE DIVER(救援潜水员) 救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在另一名潜水员的课程。学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的发生,并能随时应付水中的紧急状况。课程包含有5堂学科级12项救援练习。参加学员必须具有开放水域进阶潜水员或其他同等级资格。 SPECIAL COURSES(潜水专长课程) 潜水专长课程属於短期的特殊专长课程,课程安排通常为1~2天,主要是2~4次的专长潜水训练。参加学员资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。 MASTER SCUBA DIVER(名仕潜水员) 当潜水员完成了PADI的五项专长潜水课程并具有救援潜水员资格时,即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。 DIVER MASTER(潜水长) 潜水长是进入潜水教学训练的第一站,持有潜水长执照之潜水员可以从事潜水导游或协助潜水教学的训练工作。潜水长课程包含有三个主要内容∶潜水理论与知识、潜水技巧及实际海洋实习经验。 ASSISTANT INSTRUCTION(助教) 助教之课程是提供参与之学员更深入的了解潜水教学训练的专业知识及技巧。课程内容包含有在教练的监督下与学员实际的海洋实习课程,是最好的潜水教练养成教育。参加学员必须具有潜水长资格。 INSTRUCTOR DEVELOPMENT COURSE IDC(教练培训课程) 当学员完成教练培训课程时,即可从事教练之工作,并可培训学员至助教之资格,但不能从事专业潜水训练之教学。 教练培训课程提供了潜水教学之技巧及专业知识,课程包含至少18堂的课程,含盖了所有教学的的理论及实际潜水的技巧。 参加学员须完成9堂室内课程、游泳池课程及海洋实习课程。通过教练培训课程之学员则可以参加教练检定考试。
只要到有PADI牌的潜水店就可以学习,并获得PADI颁发的潜水证,当然证件类型很多,至于你的情况建议考初级,有兴趣考完高级就可以了,初级可以到水深18米,高级24米,业余休闲潜水足够了,小鱼珊瑚基本都在这个深度,再深也没意思。学习地方很多,各大城市都有的,不过这些地方学习多在泳池,开放水域一般会选附近的湖什么的,没什么意思,最好去东南亚各大海滩,有很多浅店,在海里面学,既玩了又学了,还比国内价格便宜。

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