手表和手环哪个测心率准,智能手表和手环

智能手环智能手表测血压心率靠谱吗。心率的准确性跟手环或者手表没太大关系，跟测量原理和算法有关系，本人用过十余款光电心率手环，心率手表，光电心率设备的数据只能说相对准确，真正的数据还是需要在医院借助专用设备下面我来说一下我的理解光电心率手表的准确度我个人认为和光电心率模块的价值有一定关系的。

1、智能手表和手环，哪个测心率更准确？

心率的准确性跟手环或者手表没太大关系，跟测量原理和算法有关系。目前主流的心率测量方法有两种，一个是光电透射测量，就是手表手环背壳那时不时有个绿灯在闪的那种，利用血管内血液血红蛋白的吸光度来测量脉搏，并通过算法来换算成心率，目前大多数手表手环都是这种；另一种是心动电流测量，需要外接心率带，通过2个电极感应心动电流并通过算法换算成心率，专业运动测量设备都用这种，准确率高，

2、手环测心率准吗？

之前有看过一篇报道说：一位网友将手环戴到了卫生纸上，结果让人大跌眼镜，卫生纸的心率竟然收集出来数据，还有80多！！！纳尼！卫生纸也有心率？？？这不得不让对这些智能手环产生怀疑了，目前市面上很多智能手环主打健康品牌，宣称能监测心率，保护心脏健康。究竟这些智能手环是否能准确检测我们的心率呢？今天，我把自己的看法给大家分享：首先，我来给大家说手环监测心率的原理，大多数的智能手环监测心率的方法采用了光电法，

我们可以看到这些手环的基本配置是两个传感器，一个负责发射“原谅色光波”，光波透过皮肤观察下面血液的流动情况，然后这束光会反射到另外一个传感器，它负责接收光信号，然后基于算法估算出来我们现在的心率。简单地来讲，就是监测血液流动的变化，然后算出我们的心率，如果说这些产品跟医疗器械测量心率有没有差别，这之间肯定是有差别的，但是误差不大。

3、现在市面上哪一款运动手表测出来的心率比较准？

本人用过十余款光电心率手环，心率手表，光电心率设备的数据只能说相对准确，真正的数据还是需要在医院借助专用设备下面我来说一下我的理解光电心率手表的准确度我个人认为和光电心率模块的价值有一定关系的，本人用过华米AMAZFIT2手表，经常运动将数据作为参考，数据比较准确，相比小米手环，华为手环都要准确。荣耀手表magic手表的数据也是比较准确的价位与华米2差不多，在心率数据本人都进行过对比！手表的心率准确度还需要佩戴方式正确，不能佩戴在外侧，需要离手腕一厘米左右这样更准确，本人比较推荐华米手表和荣耀手表！，

4、测血压心率手环靠谱吗？

智能手环智能手表测血压心率靠谱吗？血压和心率的测量要分开来讨论。先说说智能手环测心率的原理一光电容积脉搏波描记法（简称PPG）这是目前市面上绝大多数智能手环所采用的测量心率的方法，简单说就是传感器会发出一束光照在皮肤上，然后测量（反射或透射的光）。皮肤内的血液，容积在心脏作用下呈搏动性变化，当心脏收缩时外周血容量最多光吸收量也最大，检测到的光强度最小。

相比较而言，第二种方法比第一种方法测量更准确，但是如果电极不能紧贴皮肤，或受到肌肉颤抖等比较大的干扰，那么可能反而不如前一种方法好，当然，第一种手环也可能存在误判，比如网上曾爆出过\

而在心脏舒张时，正好相反，检测到的光强度最大，使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化，这样脉搏就测量出来了，由于红细胞对绿光的吸收作用最强，所以这种传感器大多会发出绿光。二心电信号测量这种方法的检测原理与心电图类似，通过测量体表两点之间电位差的变化，就可以获得心电活动的数据，虽然不像心电图那样需要连接很多电极，但是测量心率，两个电极就足够了。